Cette période de l’année est toujours pleine d’attentes et ce n’est pas pour rien que l’on cite la phrase anglophone “September is the new January”.

En réalité, le neuvième mois de l’année ouvre la porte à l’automne et à une bouffée d’air frais qui permet de profiter d’un nouveau départ radieux.

Ce sont probablement les vestiges d’années d’école vécues avec des émotions contradictoires : entre l’envie de découvrir ou de retrouver des camarades de classe, l’angoisse de ne pas savoir ce qu’un nouveau trimestre scolaire nous réserve, ou encore l’indécision quant à la tenue à porter le jour de la rentrée (on sait bien que ce sont les vêtements qui font l’homme !)*.

L’idée de commencer par un carnet soigneusement emballé revient chaque année lorsque nous ouvrons l’agenda ou le carnet pour organiser les semaines de la manière la plus efficace.

Car il faut bien l’avouer, les femmes d’aujourd’hui ont acquis une maîtrise honorifique en organisation des entreprises/État démocratique en devant trouver l’équilibre entre une dimension domestique et un élan professionnel.

La nécessité de faire des choix et de se fixer des points de repère devrait être un antidote au chaos quotidien d’une mère carriériste.

L’un des points essentiels, selon moi, est d’agir sur l’état d’esprit : passer d’un mode réactif à un mode proactif.

En effet, il arrive souvent que nous nous laissions porter par les événements plutôt que de décider de monter en selle et d’apprivoiser ce cheval fou qu’est le quotidien.

Nous passons notre temps à gérer les appels, les courriels, la circulation, les courses non terminées et les besoins incessants des enfants. D’ailleurs, même si vous n’avez pas d’enfants, les taux d’occupation de ces activités changent, mais en ce qui concerne l’attitude réactive, rien ne change !

Dans son célèbre ouvrage intitulé “Les sept piliers du succès”, l’écrivain et homme d’affaires américain Stephen Covey écrit :

Pour le meilleur et pour le pire, j’ajouterais humblement.

Il poursuit en expliquant que les personnes très proactives intègrent ce principe dans leur vie entière : elles sont aux commandes. Le siège du conducteur.

Au contraire, les personnes réactives se voient à la merci des stimuli extérieurs : événements, personnes, circonstances. Comme une girouette soumise au vent breton du Mont Saint-Michel.

État d’esprit proactif : où en êtes-vous ?

Comment considérez-vous votre vie ? Êtes-vous écrasé par un train à grande vitesse ou êtes-vous bien assis dans la cabine de pilotage ?

Covey poursuit en disant que le passage d’un mode de vie réactif à un mode de vie proactif est l’un des changements nécessaires dans la vie qui permet une meilleure organisation. Et comme pour la plupart des grands sauts, cela commence par quelques très petits pas. Vous m’avez peut-être déjà entendu dire : “Comment mange-t-on un éléphant ? Une bouchée après l’autre !

Les récompenses à long terme sont incontestablement gratifiantes. Covey poursuit :

Lorsque nous prenons et tenons des engagements, même modestes, nous commençons à établir une intégrité intérieure qui nous donne la conscience de la maîtrise de soi ainsi que le courage et la force d’accepter une plus grande responsabilité dans notre vie… Le pouvoir de prendre et de tenir des engagements envers soi-même est l’essence même du développement d’habitudes d’efficacité”.

L’objectif est donc d’exercer un contrôle sur les choses que nous pouvons contrôler.

Le problème des temps modernes est que nous dépensons une quantité infinie d’énergie à contrôler des actions et des activités telles que la faim, le sommeil et le besoin de bouger, et nous nous retrouvons ainsi extrêmement épuisés par les insidieuses sangsues énergétiques qui drainent l’âme et lui laissent un bâton de glace Sammontana arraché.

Une autre activité qui draine de l’énergie et du temps est la connexion numérique qui, à l’époque moderne, atteint des proportions impressionnantes.

Selon les créateurs d’App Moment, l’utilisateur moyen passe trois heures par jour à utiliser son téléphone. Le biais de cette statistique est que si une personne installe une application dans cette optique, c’est qu’elle a déjà une sensibilité partiellement acquise.

C’est ainsi que le philosophe stoïcien parle du temps, un concept qui revient constamment dans le livre consacré à Paulinus. Il ajoute qu’il faut être aussi avare de son temps que de son argent !

Je ne suis pas là pour faire l’apologie de Digital Detox (même si cela ne saurait tarder !), mais seulement pour vous inviter à prendre conscience du temps que vous perdez presque toujours inutilement en étant sur les médias sociaux.

Si votre objectif est d’être plus organisé, je vous conseille vivement d’être proactif et de prendre vos propres décisions concernant votre temps. La seule source épuisable et non renouvelable.

Un repas à la fois

Je suis ravie de pouvoir vous parler de cette belle initiative de mon amie et estimée collègue Silvia Goggi qui “fait un et pense mille” : alors que nous nous prélassions sous le soleil brûlant avec 8 couches de crème solaire, elle a enregistré avec l’aide d’Alessandra Leoni un magnifique podcast, dont le but est d’améliorer cette planète jour après jour, “Un repas à la fois”.

C’est d’ailleurs le nom du podcast que vous pouvez trouver sur toutes les plateformes.

C’est un outil précieux pour être guidé et aidé vers une alimentation végétale sans crainte de carences fantômes. Il aide à construire les bases scientifiques de ce choix sans jugement et avec la bienveillance et la grande compétence qui caractérisent Silvia.

Bonne écoute !

Rendez-vous la semaine prochaine avec un nouveau billet sur l’organisation !