Viola Zulian

Ciao, io sono Viola

Chirurgo bariatrico specializzata in Alimentazione Intuitiva
e Lifestyle Medicine

chirurgo bariatrico lifestyle medicine
Prenditi cura di te
Prenditi cura di te

Il mio eBook

Il percorso che mi ha portato allo studio dell’alimentazione intuitiva non è stato ortodosso, e ho voluto trasferirti tutto quello che ho imparato in questo ebook affinché tu riesca a reclamare il diritto ad avere dell’energia per te.

Per il tuo lavoro, per prenderti cura di te stessa, di chi ti ama, di chi ami e per sentirti brillare come ogni vita dovrebbe avere il diritto di fare.

cos'è la lifestyle medicine

La Lifestyle Medicine, o Medicina dello Stile di Vita, è un approccio basato sull'evidenza per prevenire, trattare e persino invertire le malattie croniche.

Affrontando i fattori modificabili dello stile di vita come la nutrizione, l’attività fisica, lo stress, il sonno e il supporto sociale, ha un approccio proattivo, personalizzato e centrato sul paziente, che permette alle persone di adottare comportamenti più sani e creare abitudini sostenibili che ottimizzano la loro salute e il benessere.

chirurgo bariatrico lifestyle medicine

ALIMENTAZIONE INTUITIVA

L'Intuitive Eating è un approccio non dietetico all'alimentazione che si concentra sull'ascolto dei bisogni e dei segnali interni del tuo corpo.

Ti incoraggia a fidarti dei tuoi segnali di fame e sazietà, invece di fare affidamento su regole o linee guida esterne. Piuttosto che mirare a obiettivi rigorosi di perdita di peso, l’Intuitive Eating promuove un senso generale di benessere e di equilibrio in tutte le aree della vita.

i miei servizi

Scopri come posso aiutarti

Il percorso bariatrico

La parola "baros" deriva dalla lingua greca e significa "peso". La Bariatrica si riferisce al ramo della medicina che si occupa dello studio e del trattamento dell'obesità e delle malattie correlate.

L’obiettivo principale della chirurgia bariatrica è quello di raggiungere un peso corporeo più sano per il singolo individuo, modificando il sistema digestivo per limitare la quantità di cibo assorbito dal corpo. L’intervento chirurgico può ridurre significativamente il rischio di numerose patologie associate all’obesità, migliorare la qualità della vita e aumentare la longevità.

chirurgo bariatrico lifestyle medicine

Parole gentili

Dal Blog